In het kader van de internationale Men’s Mental Health Month vraagt het Psychiatrisch Centrum Suriname (PCS) gedurende de maand juni extra aandacht voor de mentale gezondheid van mannen. Volgens PCS-directeur en psychiater Randhir Nanda is het belangrijk dat mannen psychische klachten tijdig herkennen en hulp zoeken wanneer dat nodig is.

“Mannen zoeken vaak minder snel professionele hulp bij mentale problemen. Daarom is het belangrijk om bewustwording te creëren en het gesprek over mentale gezondheid te stimuleren,” zegt Nanda.

Volgens hem spelen maatschappelijke verwachtingen en opvoeding hierbij een belangrijke rol. Jongens leren vaak al op jonge leeftijd om emoties minder te tonen en problemen zelfstandig op te lossen. Daardoor blijven psychische klachten regelmatig onopgemerkt of worden ze jarenlang verborgen gehouden.

Het PCS wijst erop dat aandoeningen zoals depressie, angststoornissen, trauma-gerelateerde klachten en middelenmisbruik ook onder mannen voorkomen. Vooral depressie wordt vaak verward met gewone stress of verdriet, terwijl de gevolgen veel ingrijpender kunnen zijn en het dagelijks functioneren ernstig kunnen beïnvloeden.

Nanda benadrukt dat praten over problemen geen teken van zwakte is, maar juist getuigt van kracht en oplossingsgericht denken. Hij roept familieleden, vrienden en collega’s op alert te zijn op veranderingen in gedrag en tijdig het gesprek aan te gaan wanneer iemand tekenen van psychisch lijden vertoont.

Volgens het PCS kunnen empathie, sociale steun en professionele begeleiding een groot verschil maken. Hulp is beschikbaar via huisartsen, psychologen en psychiaters. Daarnaast worden mannen aangemoedigd om naast werk en financiële verplichtingen ook aandacht te besteden aan sport, sociale contacten, hobby’s, familie en persoonlijke ontspanning.

Met de bewustwordingsmaand wil het PCS bijdragen aan het doorbreken van taboes rond mentale gezondheid en mannen stimuleren om tijdig ondersteuning te zoeken wanneer zij dat nodig hebben.